PT 트레이너 · 바디소나타 청라 PT
이기열
동작을 따라 하는 운동이 아니라, 근육에 자극이 제대로 걸리는 감각을 익히도록 돕는 웨이트 트레이닝을 지도합니다.
- 전문 분야
- 자극 중심 웨이트 · 자세 설명 · 식단 피드백
- 이런 분께
- 운동을 해도 자극이 잘 느껴지지 않는 분 / 처음 운동을 시작하는 분 / 혼자서도 정확한 자세를 익히고 싶은 분
- 상담 안내
- 불편한 부위는 상담 때 알려 주세요. 운동 범위를 함께 정합니다.
- 수업 구성
- 정확한 운동 자세 설명 · 개인별 맞춤 영상 · 목표 기반 루틴 설계 · 맞춤 식단표와 피드백
대표 이력
- 용인대학교 경기지도학과 · 태권도 5단
- 2023 WNGP 천안 클래식피지크 오픈 1등
- 2023 네셔널리그 클래식피지크 오픈 1등
운동 지도이며 의료행위가 아닙니다.
전체 자격·교육 4건 · 대회 경력 14건
자격·교육
- 용인대학교 경기지도학과
- 태권도 5단
- 2013~2015 강화군청 태권도 겨루기 실업팀
- 전문가 교육과정 수료: 프리메드 트레이닝 상지/하지 · CMS 인지 움직임 전문가 과정 · CSAS BASIC 세미나 · 수맹 정명수 바벨운동 세미나
대회 경력
- 2023 WNGP 천안 클래식피지크 오픈 1등
- 2023 WNGP 천안 머슬모델 오픈 1등
- 2023 WNGP 천안 머슬모델 통합체급 우승
- 2023 네셔널리그 클래식피지크 오픈 1등
- 2023 NPCA 인천 머슬모델 오픈 2등
- 2022 ICN 인천 스포츠모델 오픈 1등
- 2022 WNC 시그니처 스포츠모델 오픈 1등
- 2022 나바코리아 AC 스포츠모델 오픈 TOP 10
- 2021 WNGP 천안 스포츠모델 오픈 1등
- 2021 WNGP 천안 스포츠모델 종합 체급 우승
- 2021 WNC 스포츠모델 오픈 1등
- 2021 WNC 스포츠모델 오픈 통합체급 우승
- 2021 나바코리아 AC 스포츠모델 TOP 6
- 2020 나바코리아 ACB 스포츠모델 TOP 6
프로필 카드(네이버 예약 등록 이미지)를 기준으로 정리했습니다. 판독이 어려운 항목은 확인 후 반영합니다. 자격·수상은 카드에 적힌 본인 제공 정보이며, 대부분 민간자격입니다. 발급기관은 확인 후 병기합니다. 의료 면허가 아닙니다.
